omgaan met rouw, verlies en verandering
Verlies raakt iedereen, het hoort bij het leven. Soms zichtbaar, soms verborgen. Of het nu gaat om het verlies van een dierbare, gezondheid, werk, relatie of toekomstdromen. Ben je hierdoor de grip op je leven kwijt? Weet je daardoor even niet hoe je verder moet? Ben jij verdwaald in rouw, gemis of een ingrijpende verandering? Of heb je gewoon even behoefte aan een luisterend oor?
GAUD helpt je om niet weg te lopen voor wat pijn doet, maar ruimte te geven aan wat was en betekenis te vinden in wat is. Of het nu gaat om persoonlijk verlies, ziekte, het afscheid van een dierbare, of het loslaten van dromen: ik begeleid je in dit proces met rust, erkenning en diepgang.
"Ik luister graag naar jouw verhaal! Samen geven we betekenis aan wat je denkt, voelt en doet."
In ons leven worden we geconfronteerd met onverwachte gebeurtenissen en de uitdaging om betekenis te geven aan wie we zijn, wat we doen en wat we meemaken. Dit proces van betekenisgeving is van essentieel belang voor onze persoonlijke groei en welzijn.
Rouw is de achterkant van liefde
In essentie is betekenisgeving een fundamenteel proces dat ons in staat stelt om een dieper begrip van onszelf, ons leven en onze ervaringen te ontwikkelen. Het moedigt ons aan om te streven naar een leven dat vervuld is van verbinding, authenticiteit en veerkracht. Dit helpt ons om veerkrachtig te zijn in tijden van uitdaging en tegenspoed. Het stelt ons in staat om lessen te halen uit moeilijke situaties en om dankbaarheid te tonen voor de mooie momenten.
"Verlieskunst is de moed om stil te staan, het verdriet aan te kijken, en tegelijk het leven weer op te pakken - met respect voor wat was, en hoop voor wat komt."
Bij onvervulde verlangens en/of ingrijpende gebeurtenissen weet je soms niet goed hoe je verder moet. Grote kans dat je dan met levensvragen te maken hebt. En hoewel iedereen vroeg of laat met levensvragen te maken krijgt, er mee omgaan is vaak niet gemakkelijk. Dan is het fijn om met iemand je situatie in beeld te brengen en er passende woorden bij te vinden.
Levensvragen
Sommige levensvragen of bepaalde situaties hebben geen kant en klare oplossing en roepen twijfels, vragen en emoties op. Samen gaan we op zoek naar woorden, antwoorden op levensvragen en krachtbronnen die passen bij jou en jouw situatie. Het draait om bewustwording!
Vaak gestelde vragen:
❃ Hoe blijf ik overeind?
❃ Hoe ga ik om met mijn verlies?
❃ Wat is belangrijk voor mij?
❃ Wat is de juiste keuze in mijn situatie?
❃ Wat is voor mij een zinvol leven?
Eenmalig gesprek
Je wilt graag op weg geholpen worden zodat je daarna weer zelf verder kunt. Denk je in kringetjes of weet je niet weet waar je moet beginnen? Na een gesprek heb je nieuwe perspectieven en aanknopingspunten om je eigen weg te vinden.
Meerdere gesprekken
Er speelt veel in je leven waar je ondersteuning bij nodig hebt. Samen nemen we de tijd om je situatie in kaart te brengen en te ontdekken wat je steun geeft om je koers te bepalen. Het aantal gesprekken en de frequentie worden afgestemd op jouw behoefte.
Vrijblijvend kennismaken?
Ben jij klaar voor de volgende stap? Vraag hier vrijblijvend een eerste afspraak aan of plan meteen een kennismaking in mijn agenda.
